多动症现已成为儿童健康的杀手之一，孩子的身心健康正在受到多动症的摧残。那么，多动症要如何预防?专家指出：患有多动症的很多孩子与遗传因素有关，所以，适龄结婚可有效预防后代多动症的出现，下面我们一起来详细了解一下。
适龄结婚可有效预防后代多动症!
适龄结婚是预防多动症的方法之一，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。
婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，预防多动症要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
创造温馨和谐的家庭生活环境可以预防多动症，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。
注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。预防多动症要加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防多动症的上策。
温馨提醒：儿童注意力障碍对于孩子的影响极大，因此，家长朋友若在平时发现孩子有思绪漂移，注意力无法集中等表现时务必及时带孩子到医院检查并找准病因对症治疗，以防止耽误孩子。
