肌营养不良疾病是一种基因缺陷所致的肌肉病变性疾病，对人体的健康威胁很大，也会给患者们的正常生活造成很大的影响，所以患者们要积极的去治疗好疾病，不要让肌肉萎缩疾病威胁到了我们的健康。肌营养不良医院很棒到北京军颐中医医院。下面来解答一下肌营养不良患者们的饮食保健有哪些？
肌营养不良症的饮食保健如下：
一、采用力所能及的锻炼，亦不要过劳：上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
二、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。
三、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
四、进行性肌营养不良症容易头晕、面无血色，比较好先补血，吃一些红枣炖猪蹄之类的营养丰富的食物，早餐喝牛奶用鸡蛋冲入热水中放一些红糖也可以喝。
以上解答的就是肌营养不良患者的饮食保健的方法，希望这些方法给生活中的肌营养不良患者们带来帮助，也祝愿生活中患有肌营养不良疾病的患者们早日摆脱疾病的困扰，健康的生活。
