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哪些人易患社交恐惧症 生活中要注意哪些?

发布时间:2019-11-21字体:AAA

  患上心理疾病人们也是需要引起注意的,因为不小心很容易影响身体的健康,因此当有毛病出现时大家更是要及时的去发现,特别是当患上了社交恐惧症后更是要知道哪些人群会患上这种病,那么,哪些人易患社交恐惧症?

  社交恐惧症多起病于青春期,社交场合下产生强烈的紧张、害怕、不安,发作厉害时伴有头晕、恶心、震颤、出汗等植物神经反应,患者采取回避行为。下列个性特征者易患社交恐怖症:

  1、自我评价低:自卑,自我贬低,认为自己缺乏社交技巧和能力,内心恐惧,怕引起别人不好的反应。

  2、性格内向,情绪不稳定:内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发后,又很难平复下来。与人交往时,强烈的情绪反应,影响正常适应。

  3、完美主义:对自己要求过高,希望自己在所有人面前、在任何场合、在各个方面都表现得完美无缺,得到别人的称赞。但人无完人,这就不可避免造成反复的自我挫败,终于见人就紧张害怕。

  4、感觉过敏:感到别人看出他(她)紧张不自然,从别人的眼光中看出别人对他(她)厌恶、憎恨或别人也不自然了,不愿与他(她)继续交谈,因此就更加紧张害怕。

  生活中要积极的去发现这些疾病的出现,特别是有了毛病人们更是要多方面去注意,除此之外人们更是要调节自己的情绪和保持好的心态去面对麻烦,这样才能确保身体的健康。

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