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社交恐惧症的治疗方法有哪些?

发布时间:2012-10-26字体:AAA

  恐惧症是一种精神科疾病,这种疾病在我们的生活中是很常见的,恐惧症的类型有很多,比较为常见的主要有社交恐惧症,爱情恐惧症,产前恐惧症,这些恐惧症给患者带来的影响是很大的,严重的患者会影响患者的正常生活,甚至患者会并发抑郁症的症状,由此可见恐惧症的危害是很大的。

  社交恐惧症是一种危害很大的疾病,社交恐惧症的出现会使患者在人际交往上有很大的困难,因此在生活中出现这种疾病的患者,一定要拥有自信心,面对众人时不要慌张,进行简单的心理调理,缓解紧张情绪,如果严重患有恐惧症的患者,就要到正规的医院进行治疗,那么社交恐惧症的治疗方法有哪些?下面我们来看看专家介绍。

  社交恐惧症的治疗方法如下:

  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  5、药物疗法:这是目前被认为是比较有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。

  温馨提示:在生活中如果我们遇到社交恐惧症的患者一定要给予一些帮助,鼓励他们增强自信心,这样才能帮助他们多多与人沟通。

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