抑郁不是“青少年叛逆”，暑期要警惕青少年抑郁症

　　说起青少年，大家可能想起的是“恰同学少年，风华正茂”，是“少年壮志，海阔天空”，是无忧无虑，是阳光明媚。

　　但事实上，据中国科学院心理研究所发表的《中国国民心理健康发展报告》显示，我国的青少年抑郁症发病率在2020年达到24.6%，其中严重抑郁症占7.4%。

　　和成人抑郁症患者不同，孩子们与社会连接微弱，难以有效求助，甚至无法意识到自己身上究竟发生了什么。

　　容易被忽视的青少年抑郁

　　“小孩能有什么心事?”

　　“小孩的心事多着呢!你真正了解过吗?!”

　　这是上初一的女儿第一次对家长大声怒吼，李女士被吓了一跳。李女士这时才意识到，女儿情绪不稳定已经持续了一段时间。

　　回想升入初一的这几个月，李女士发现，女儿的话明显变少。几个月前，还在上小学的女儿活泼开朗，但近期总是皱着眉头，控制不住地流泪，并且“睡眠浅了，半夜起来的次数多了”。

　　前一段时间，老师曾给李女士打电话，告诉她，女儿总是“在课堂上睡觉”。

　　后来，李女士用了很长时间做心理建设，才接受了“女儿可能有精神疾病”这个猜想。带女儿到精神科就诊后，女儿最终被确诊为抑郁症。李女士认为，升学阶段的不适应是女儿发病的主要诱因。

　　北京军颐中医医院王奎星医生，肯定了这种说法，升学阶段的青少年容易产生心理问题。但青少年抑郁症的原因是多元化的，包括遗传、环境和心理因素的交互作用。

　　虽然轻度儿童抑郁症患者预后良好，90%患者在1~2年内可自行缓解。但若不加以干预，抑郁症可能加重并持续，严重影响个体身心发育进程，导致患者青春期发展受阻，社会融入障碍，甚至提高自杀风险。

　　因此早期识别、诊断就显得尤为重要。

　　不同年龄段的青少年抑郁症

　　儿童、青少年抑郁症的识别率低，诊断难度大，临床表现有其特点，如情绪波动大，行为冲动;部分儿童还不能准确表达内心的感受，如愤怒和沮丧等;有些则在表达认知症状时，如绝望和自卑，还存在表述困难等。不同年龄段具体表现：

　　3~5岁学龄前儿童

　　主要表现为明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责。

　　6~8岁的儿童

　　主要有躯体化症状如腹部疼痛、头痛等;其他有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的冲动。

　　9~12岁儿童

　　更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡。

　　12~18岁青少年

　　更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学。

　　青少年抑郁症的有效治疗

　　青少年抑郁症，采取积极的干预措施，可以帮助青少年更好地应对心理压力，促进他们的健康成长。尤其在这个暑假阶段可以利用一些有效的方式，帮助孩子走出抑郁地带。

　　目前，西医针对青少年抑郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗常用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)，这类药物能够增加脑内的5-羟色胺水平，从而改善患者的情绪。

　　在中医的治疗中，对于青少年抑郁症的辨证分型十分重要。中医认为，青少年抑郁症的病因具有多样性，在治疗时需要根据患者的具体情况采取相应的治疗方法。中医的治疗手段包括针灸、推拿、草药熏蒸等，通过调理气血，调整机体功能，来达到缓解抑郁症症状的目的。

　　中西医合璧作为治疗青少年抑郁症的方法之一，强调了整体治疗的理念，综合运用中西医的治疗手段，不仅可以缓解孩子的痛苦，更能够帮助他们从根本上解决问题，实现身心健康的发展。

　　作为一所中医特色突出、中西医结合的综合性中医医院，北京军颐中医医院，不断强化中西医结合优势，在诊疗青少年抑郁症患者的过程中，充分发挥两者的优势，缩短疗程，提高治愈率。

　　医院汇聚了众多30年以上临床经验的高、精、尖的名老中医专家团，能够及时发现青少年抑郁症的可疑征象，及时诊断，及早系统干预，防范轻生意外发生，有助于控制疾病，恢复社会功能，确保患者安全，促进身心健康。