如何治疗面瘫效果最佳呢？面瘫主要集中在面部，非常明显，别人一眼就可以看到的。面瘫不仅影响着患者面部表情的正常流露，而且也折磨着患者的内心，使患者变得孤僻，自卑，不与人交往等等消极的心理。面瘫的危害不容忽视，治疗很关键。
如何治疗面瘫效果最佳呢？
（1） 面瘫患者需要注意休息。面瘫的治疗和预防期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，面瘫患者要避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
（2）适当锻炼是面瘫的治疗方法。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使面瘫患者的体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
（3）面瘫的治疗还需膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫患者还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
如何治疗面瘫效果最佳呢？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的治疗方法有一定的了解。专家温馨提醒：如果在生活中发现自己面部僵硬，眼斜嘴歪，一定要马上就医，以免延误病情。在生活中，多了解疾病的相关常识，也不至于在疾病来临时而不知所措。
