预防帕金森有哪些重点?

　　预防帕金森有哪些重点?帕金森的病情在老年人中是很常见的，患有帕金森的病情如果得不到及时的治疗最终会导致患者丧失自我生活的能力，只能依赖家属的护理来维持生活，给家庭和社会都带来很大的困扰，因此我们在生活中要了解预防帕金森的知识，这样才能远离疾病给我们带来的伤害。

　　预防帕金森的重点在于：

　　1、避免接触有毒化学药品。比如除草剂、茶冲剂等。　　

　　2、锻炼身体。积极锻炼可以有效预防帕金森，比如多走些弯曲的小路，多做一些复杂的运动。

　　3、饮食要清淡，要多吃一些粗纤维的食物，多吃水果蔬菜。