患有帕金森应多做运动,运动的锻炼对帕金森的治疗有辅助的作用,有效改善帕金森症状,控制病情的发展。以下由专家为大家介绍下帕金森患者的运动锻炼。
基本动作运动:包括坐下、起立、卧床、起床和床上翻身等。
呼吸肌的运动:反复进行深呼气和深吸气,采用呼吸体操锻炼肋间肌、膈肌和呼吸辅助肌,正确的呼吸训练也有利于改善言语功能。
增加肌力的运动:重点是训练胸肌、腹肌、腰背肌和骨四头肌。姿势训练:保持躯体直立和四肢的良好姿势,重点是训练平衡和协调功能。
关节运动:主要部位是颈、肩、肘、腕、指、髋、膝、主动与被动活动各关节。
步行步态运动:纠正患者起步难、抬腿低、步距短、转身慢和上下肢动作不协调等异常步态。