我自己有点洗手强迫，由于疫情原因，好像次数有增加的趋势，但是不大会影响生活，勤洗手也算是个好习惯了，想洗就去洗了，也无伤大雅(*v*)。
但真正的强迫症患者，他们会因为强迫症严重影响自己的生活，降低生活质量，所以还是需要到正规的医院进行治疗。
严重标准
社会功能受损(指的是患者的工作、学习、交友、家庭等方面的状态)。
病程标准
符合症状标准至少已经有3个月。
排除标准
首先，排除其他精神障碍的继发性强迫症状，如精神分裂症、抑郁症或恐惧症等。
其次，排除脑器质性疾病(指的是大脑的疾病)特别是基底节病变的继发性强迫症状。
当然排除了自己真的不是强迫症之外，还有部分人群需要格外注意一些，因为某些特定的性格特点会使他们更容易患上强迫症，所以需要及时关注。
专家提示：临床发现有1/3-1/2的强迫症患者在病前就已经存在强迫人格特点了，主要有：自我要求高、完美主义、注重细节、求准确、办事井井有条、力求一丝不苟、谨小慎微、优柔寡断、严肃古板、过分疑虑等。如果能意识到从这些细节上调整，患强迫症的几率就会小很多。
临床上，强迫症的治疗采用中西医结合的方式，以药物治疗为主，辅以物理治疗，心理干预等措施。根据中医“急则治其标，缓则治其本”的理念，治疗一般分三个阶段：急性期以控制、稳定症状为主，巩固期以达到完全缓解为目的，维持并预防复发为原则，康复期则重点以物理治疗，心理干预等恢复患者的正常生活为主要目的。
