专家介绍说，强迫症是一种心理障碍疾病，也是我们现实生活中比较常见的一种疾病，有很多人因为受到强迫症的困扰无法继续正常生活，还有一些患者因为治疗时间延误导致诱发了其他心理疾病，由此我们应该重视对强迫症的治疗，强迫症的治疗应当以心理治疗为主，自我调节和心理治疗是治疗强迫症的基本前提，但是很多强迫症患者及其家属对强迫症的心理治疗不太了解，下面为大家介绍强迫症心理治疗方法。
强迫症心理治疗方法有哪些?强迫症心理治疗方法有以下几种：
强迫症心理治疗方法一、行为治疗：在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为"驱力降低模型" 。依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。
强迫症心理治疗方法二、心理动力学的治疗：心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
强迫症心理治疗方法三、暴露疗法的技术在过去的几十年中被许多人重视和运用，尤其是把患者逐渐暴露于各种无论是想象的还是现实的焦虑情境中，效果都很好。由于暴露持续时间的长短主要依据是否让儿童青少年消除焦虑和回复宁静为准，因此，采用这种方法的治疗时间要比较长一些，大约在2小时左右。
强迫症心理治疗方法主要有以上几种，相信通过以上介绍之后大家对强迫症的治疗已经了解的比较清楚了，强迫症发作会使患者的心理出现非常严重的问题，因此积极对强迫症进行治疗非常关键，强迫症患者可以运用以上方法进行调节治疗，但是病情严重者需要及时接受科学治疗，下面为大家介绍治疗强迫症的科学方法。
强迫症心理治疗方法有哪些?以上内容为大家介绍的就是强迫症心理治疗方法和科学治疗方法，希望对大家有所帮助，专家温馨提示，强迫症的治疗离不开患者的配合，患有强迫症的人也只有真正接受自己的疾病，并且重视对自身的疾病进行治疗才可以使自己远离强迫症的困扰，希望大家可以早日摆脱强迫症的困扰。
