神经衰弱究竟是怎么回事呢？西医认为是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱;中医认为七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情感会诱发疾病;而现代医学研究证明，神经衰弱多是抑郁症。
按照世界卫生组织（WHO）对精神障碍的诊断分类标准，神经衰弱主要有以下两种类型：一种类型的特点是主诉用脑后倍感疲倦，常伴有工作或日常事务效率在一定程度的下降。精神疲惫的典型特点是让人分心的联想或回忆不断地闯入脑海之中，使人感到厌烦、不快，但又无法摆脱，致使注意力集中困难，思维活动缺乏效率。
另一种类型的特点是，轻微的体力劳动后，即感到虚弱和极为疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。这两种类型都可能伴有各种不愉快的身体感觉，如头昏、紧张性头痛。此外易激惹、睡眠障碍以及情绪上的轻度的焦虑和抑郁也很常见。
从精神科医生的角度来讲，首先应该排除其他可能的精神障碍，以及确实没有其他器质性疾病（如：脑动脉硬化，颅内占位性病变，散发性脑炎，结核性脑膜炎，颅脑损伤后）才能考虑神经衰弱的诊断。因为很多人看似有神经衰弱的症状，也不要轻易地对号入座，比较好还是应由医生进行严格的诊断。积极的办法是一方面坚持与以往一样地工作和生活，另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。对于症状严重的患者，一定要及时寻求专业医生的帮助。
比较后值得一提的是，在所有的神经症中，神经衰弱是比较容易康复的一种。专家强调，长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，在医生的指导下，进行中西医综合调治的方法，配合合理的生活作息和体育锻炼，能收到不错的治疗效果。
