神经衰落有哪几种调节方法

　　神经衰落有哪几种调节方法？都说得了神经衰弱需要进行必要的自我调节，但是还是有很多神经衰弱患者并不了解神经衰弱自我调节的方法，神经衰弱的调节包括很多方面，因为神经衰弱会带来一些食欲不振等问题，所以对神经衰弱患者的调节也应该包含日常生活的各个方面。那么，神经衰落有哪几种调节方法？专家告诉您！

　　专家介绍，神经衰弱对大家来说绝对是一种异常痛苦的疾病，如果不能及时摆脱神经衰弱的困扰，大家可能还要面临更为严峻的心理问题。面对这样危害性极大的疾病，一旦出现失眠症，一定要及时治疗。

　　神经衰落有哪几种调节方法？

　　一、神经衰弱的饮食调节：佛手丹核汤：佛手片6克，丹参15克，核桃5个，白糖50克。将丹参、佛手加水煎汤，去渣取汁;核桃仁入白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手汤中，用小火煮10分钟。每日2次，连服数天。主治肝气郁结症，精神抑郁，胸胁胀痛，夜寐不安，食少等。

　　二、神经衰弱的中医调节：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

　　三、神经衰弱的心理调节：可以通过解释、疏导等向人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治疗无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法等。

　　神经衰弱的调节非常重要，人们通常在面对神经衰弱时总是会感到焦躁不安，其实究其原因就是因为神经衰弱患者没有及时进行调节，生活中对神经衰弱的调节方法有很多种，患者需要从一些细节方面开始进行调节，神经衰弱的调节包括饮食、运动和预后调节，只有进行良好的调节才能有效防治神经衰弱再次发作。