长期失眠多梦会有哪些危害呢

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？专家介绍，失眠已经不是一个陌生的话题了，几乎每个人都会有失眠的经历，习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致慢性失眠的发生。有许多人错误认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗，殊不知长期失眠会对身体造成多种危害。那么，长期失眠多梦会有哪些危害呢？专家为您详解！

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？2、记忆力减退、头痛失眠后导致白天精神不振，头晕脑涨，耳鸣。导致健忘、神经衰弱。

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？3、影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？4、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张的情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者会形成精神病，神经官能症等。

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？5、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

　　长期失眠多梦会有哪些危害呢？通过以上详细的介绍，相信大家对长期失眠多梦的危害有一定的了解。专家温馨提醒：失眠已经严重威胁到人们的身心健康，会使人精神萎靡不振，注意力不集中，记忆力和免疫力下降，还会引发其他的失眠症，所以治疗迫在眉睫。