顽固性失眠的原因如下：
1.生理因素：高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此是失眠症病因之一。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船 、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。
2. 环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒都是失眠症的病因所在。卧具不适，如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。
3. 心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理因素，都是引起失眠的重要病因。再如生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，同样会引起失眠。
4.躯体疾病因素：各种使人失眠的疾病，如心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
5. 精神因素：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
此外，顽固性失眠的原因还有药物因素：失眠症病因与药物有关，有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
失眠在我们的生活中已经属于再正常不过的失眠症了，但是顽固性失眠要及时治疗，专家讲，临床上很多失眠患者由于没有及时或接受正规的治疗，久而久之产生了失眠抑郁症，这对患者是相当不利的。
