如今人们精神压力的增大，抑郁症的出现已经不足为奇，生活中人们也会经常用“郁闷”这个词语来表达已经精神状态，诊断抑郁症的方法：
1、危险因素：严重抑郁悲观情绪。自责自罪观念。有消极观念和自杀企图和行为。有昼重夜轻的特点。无价值感受。
2、人应对无效因素：不能满足角色期望;无力解决问题，认为自己丧失工作能力，成为废人;社会参与有改变，对工作、学习、家庭、前途丧失信心;使用心理防卫机制不恰当。
3、养失调因素：自责自罪观念，认为自己丧失了工作能力，成为废人。失眠、乏力、食欲不振。严重抑郁缄默不语、卧床不动呈木僵状态。
