“三低”“六无”是抑郁症的常见表现。
“三低”是情绪低落、思维迟钝，精神运动性迟缓;另外，无乐趣、无希望、无办法、无精力、无意义、无用处的“六无”也是患者的感受。
现实中，一部分抑郁症患者，表面看起来笑盈盈的，但往往是通过活泼开朗，受人欢迎的方式来讨好身边的亲人、朋友，而在内心深处，取悦别人的同时也是对自己内心需求的忽视。
据2019年世界卫生组织(WHO)统计的最新数据显示，全球有超过3.4亿抑郁症患者，近十年来患者增速约18%。
据估计，截至2019年，中国泛抑郁人数超过9500万人。
令人欣慰的是，人们对于抑郁症人群的关注也越来越多，越来越重视。
2017年国家卫健委疾控局发布《关于加强心理健康服务的指导意见》明确指出：重视提升大学生的心理调适能力，保持良好的适应能力，重视自杀预防，开展心理危机干预。
学生群体也只是抑郁症群体当中的一个，还有更多的抑郁症人群需要得到重视，而我们对于抑郁症的偏见也该尽早消除，营造一个良好的环境，对于我们自己和抑郁症人群都是一件好事。
尽管生活总有坎坷，但也不乏美好的事物，还有那么多的事情可以去体验，不好的总会过去，未来可期。
