据统计全球有超过上亿人患有抑郁症，各个年龄层的人都有遭遇失业、丧亲、心理创伤的人更容易患上这个“心灵的感冒”。首先，抑郁症会给人带来哪些变化：情绪情感——持续的情绪低落，高兴不起来，感受不到快乐，经常感到悲伤绝望。
1、认知思维——患者看待事物的态度或思维方式都比较消极，倾向于采用内部归因，将错误或失败归结于自己。
2、意志行为——患者对任何事都提不起兴趣，什么都不想做，看上去很没有精神，有时会有自残或自杀行为。
3、躯体症状——患者可能会出现失眠、头痛、肢体酸痛的症状，使人感觉痛苦，检查却没有器质性病变。
所以，抑郁症并不是单纯的情绪不好，而是身体心理多方面出现紊乱的综合症状。不能只依靠自己调节，虽然有些患者比较初抑郁的时候，随着时间推移好像慢慢“自愈”了。其实这种状态并不稳定，往往过一段时间又卷土重来了，所以还是要借助专业治疗。
抗抑郁药物治疗的原理在于通过抑制脑内5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）等神经递质的的再摄取，调节神经递质的平衡状态，进而改善抑郁症状。药物治疗可以达到的效果为“临床痊愈”。理论上，达到临床痊愈的状态之后就代表药物治疗的目标已经完成了，但是此时还不能停药，因为抑郁症具有高复发性，约有三分之一的患者首次治疗后一年内会复发，所以还需要一段时间的巩固治疗。在药物治疗过程中，需要经过6-12周的强化治疗期、4-9个月的巩固期及1年以上的维持期，具体时间根据病情发展情况确定。
临床痊愈并不代表完全的康复，因为有些问题是药物治疗解决不了的，比如患者的气质性格，人际交往问题，消极的认知偏差等，这些方面存在问题的患者更容易患抑郁症，康复之后复发的可能性也会更大。所以除了药物治疗之外，这部分患者还需要考虑心理治疗。所以，总的来说，药物治疗可以帮助抑郁症患者基本缓解症状，还需要在专业医生指导下进行自身的调节 ，必要时配合心理治疗。
“当一个抑郁症患者跟你讲一大堆透露着‘我想死’‘我不想再痛苦下去’之类的话，他在求救，请帮帮他。你的安慰可能不能使他改变想法或者好起来，但是如果你让他去死，那么他有可能真的会死”。帮助的前提，是了解。而对于抑郁症患者来说，这是无比奢侈的。
成年人的世界里没有容易二字，别让生活，将他们吞噬，真正的乐观是允许悲观，如果他们没能爱上这个世界没关系大可让他们知道这世界，还有你爱TA。
