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夏季预防躁狂症妙招 你应该看看

发布时间:2014-08-18字体:AAA

  由于近日的持续高温,不少躁狂症患者病情开始复发,同时新的躁狂症患者也开始有所增加,这无疑给家庭带来了很严重的影响,所以,北京军颐中医医院专家于平华(我要问专家)提醒大家,炎炎夏季,一定要注意预防躁狂症,防止因躁狂症影响家庭和睦。

  炎炎夏季 躁狂症患者不安稳了

  今年30出头的私企老板王先生就是新增躁狂症患者之一。一向稳重、讲理、寡言的他,两个月前在生意遇到不顺后,开始变得喜怒无常。先是变得易怒,话也变多了,还喜欢在朋友亲属面前吹嘘,并且开始大手大脚乱买东西。精力也变得十分旺盛,晚上不睡觉,白天也不觉得有任何疲倦。更让家人不可思议的是,王先生近日无故在家里发脾气、砸东西,还打伤了家人。

  为此,妻子与其大吵大闹,差点闹离婚,在家人的劝解下,妻子带着丈夫去了医院,医院诊断为躁狂症,所以及时治疗才能康复,医生还提醒说,夏季气温高,躁狂症容易发作,一定要做好生活中的护理。

  于平华专家表示“躁狂症患者以青年、中年人居多,病因与天生因素、成长环境、受教育程度、工作压力以及自我调节能力有关,也与天气因素有关。”,夏季天气热,人容易上火、暴躁,因此是躁狂症的高发季。

  夏季预防躁狂症妙招 你应该看看

  【保持充足的睡眠,特别是午休】事实证明,有效的午休可以很好的预防躁狂症等多种疾病的发生。一天之中小睡片刻,是人类正常的生理需要。适当的午睡也可弥补夜晚睡眠的不足,使体内激素分泌更趋平衡,使人体的新陈代谢趋缓,消耗能量减少,从而抑制躁狂症的发生。

  【调整好心态】季节的更替是躁狂症患者的高发期,所以在此我们要保持一个好心态。多给自己一些积极的暗示,体谅他人的过失,学会换位思考。当我们处在一种愉快的情绪中时,我们的心理处于怡然自得状态,这样有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。从而预防躁狂症。

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