生活中人们都想要远离疾病带来的困扰，重症肌无力更是如此。重症肌无力对我们的生活产生了重大的影响，危害人们的身体和心理健康，如何做能够有效的远离重症肌无力这种疾病呢？来自北京军颐中医医院专家为我们详细的讲述了首先要做的就是了解日常生活中对重症肌无力的预防，其次则是要做好重症肌无力的治疗。
（一）重症肌无力的预防
⑴起居有常，劳逸结合;
⑵饮食调节 重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。
⑶避风寒、防感冒
感冒后可选用青霉素、先锋霉素类抗菌素静脉点滴或口服阿莫西林、头孢氨苄、头 孢 羟氨苄等，退烧药可选用柴胡针剂肌肉注射;
⑷情绪调节及季节变化对本病的影响
重症肌无力患者在心情不佳及冬春寒冷季节病情往往会加重。人必需保持心情舒畅，提高战胜疾病的信心，在冬春季节注意防寒保暖，合理应用治疗重症肌无力的有效药物，预防病情的反复;
⑸体育锻炼
重症肌无力患者不主张参加体育锻炼，如锻炼不当，可使病情加重，甚至诱发危象，故以多休息为佳。
为了预防重症肌无力，远离这种疾病给健康带来的威胁，做好日常生活中对重症肌无力预防与治疗很有必要。与此同时，专家建议，患者需要加深对重症肌无力的了解，对各种治疗方式能有一个利弊分析，比较后选择一个比较有效的治疗方式。
