焦虑与遗传因素有密切关系,焦虑症有家族病史,有家族病史的人更容易出现焦虑症。因此平时要注意调整情绪，缓解压力，焦虑症也可能是环境因素导致的生活压力过大，容易导致焦虑症的发生焦虑症，也有可能是疾病引起的，需了解焦虑症的原因，才能有效的预防病情的发生。那么，焦虑症原因有哪些 如何有效的预防?
1、疾病因素：
罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。
2、遗传基因：
焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。
3、环境诱因：
在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
4、药物因素：
对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。
焦虑症的发病与环境因素有关，也与疾病因素有关，也可能是服用某些药物引起的长时间，服用某些药物会造成焦虑症状，生活环境压力过大也会导致焦虑症的发生。
