在现在的社会中，焦虑症是一种较常见的疾病，患有焦虑症的人也越来越多，那么，成年人焦虑症是怎样造成的？
1、疾病因素：
疾病衍生的就只有痛苦和悲伤，从而引发心理疾病。罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。
2、环境诱因：
我们生活在社会这个大环境下，每天都会接触到很多的负面能量，而在众多诱发焦虑症的原因中因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
3、遗传基因：
遗传在生物学方面来说，是非常常见的，很多疾病都是从遗传上得来的，而焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。
目前成年人的生活都是比较浮躁和虚幻的，正因为是这样，所以才容易引发心理问题，当我们发现自己焦虑的时候，不要怕，慢慢的深呼吸，冷静一下，可以的话让我们休息一下，到一些环境宁静优美的地方静静的坐着，让自己心境平复再去奋斗。
