焦虑症则是一种病态，这是一种常见的精神疾病，与认识、应激事件等多种因素的作用有关，可以引发胸闷、出汗、运动性不安等多种症状。
焦虑症≠焦虑情绪
首先，我们区分两个概念，焦虑症和焦虑情绪，它们之间不仅仅是一种程度上的区别，更主要的是一种转化。通常来说，焦虑症可分为广泛性焦虑症和惊恐障碍这两种常见类型。
广泛性焦虑症
广泛性焦虑症是经常性，没有明确对象或固定内容的紧张不安、心悸、出汗等。也就是我们常说的过度焦虑。
这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起。这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱。
典型的表现常常是对现实生活中的某些问题，过分担心或烦恼，如担心自己或家人患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或社会能力。
这个月的工资还完房贷所剩不多，要是出现意外房贷还不上怎么办?继而想到房子被银行收走，继而想到自己流落街头，继而想到……
孩子没能进一个好小学，他以后怎么办?继而想到他以后都考不上好的大学，继而想到找不到工作，继而想到……
惊恐障碍
惊恐障碍是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤、呼吸困难、全身发抖等症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。
其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，因此也常常被误诊。
这类焦虑症一般有特定的触发情境，比如偶像剧里常出现的幽闭恐惧症等。
