面瘫是一种日常的多发病和常见病，面瘫是由各种原因导致面神经受损而出现面部肌肉瘫痪的疾病。 多数人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜，对于面瘫我们除了进行正规的治疗外，在日常生活中也应注意合理饮食。
北京军颐中医医院专家讲，面瘫患者面神经麻痹致咀嚼不便，进食量减少，可造成患者潜在的营养失调，故应加强饮食调护，一下就是面瘫饮食、面瘫患者的合理饮食方法。
1、面瘫患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要多吃一些粗粮，像黄豆等;还有就是患者不要吃那些生冷、油腻性和刺激性的时候，像烟酒、羊肉、狗肉以及带鱼和辣椒等，对病情的康复是不利的。
2、钙元素的补充：因为钙不但对骨骼和智力有好处，还可以促进肌肉和神经的正常的功能，因为患有面神经疾病的患者是因为面审计的传导障碍引起的肌肉萎缩，所以，补钙对面瘫患者很重要。面瘫人应该多食用一些芝麻、蛋黄、水果、海带、西瓜、奶制品、深绿色蔬菜、排骨扥等富含钙质的食物。
3、补充维生素B族元素：因为维生素B族对面神经疾病有很大的帮助。因此，面瘫患者应该多食用一些富含维生素B族多的冬瓜、香菜、番茄、苹果、菠萝、葡萄、柿子、木瓜、杏、西瓜、桃等。
以上是对面瘫饮食、面瘫患者合理饮食的相关介绍，面瘫起病突然，有些人认识不足，内心压抑，担忧面容的改变，终日不语，更多的人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，诚恳、耐心地解释人提出的质问，对患者口眼歪斜的面容，应尽力体贴关怀，加强生活上的帮助，语言上的沟通。有利于患者气血调达流畅，树立信心，配合治疗，更有利面瘫患者的康复。
对面瘫饮食就介绍到这里，在医学快速发展的今天，面瘫如果及时有效的治疗，自愈不是问题，专家提醒面瘫有一定的自愈功能，但奉劝大家得了面瘫不要心存侥幸，应尽快去医院诊断、治疗。
