关于失眠的治疗，很多患者有着自己的一些疑问，药物治疗是否会有严重的副作用?常吃安眠药会不会产生耐药性?睡眠保健品有没有效果?
误区一：安眠药副作用大，不能吃
对于一些严重的失眠障碍病人来说，在专业医生指导下进行药物治疗是一种很好的治疗方式。临床上遇到很多患者担心吃药会产生依赖，但事实上慢性失眠障碍是一种慢性病，需要长期服药。美国的一项科研调查显示，连续服用两年非安定类药物的患者，身体没有受到明显的影响。潘集阳专家表示，慢性失眠障碍的患者要按需服用药物，如果不服药无法入睡，反而会造成更严重的影响，相比于失眠障碍本身的影响，药物的影响就显得微乎其微了。
误区二：服用安眠药有依赖性，药会越吃越多
如果一位患者使用某种治疗药物，起初吃一粒就可以睡着，到后来需要吃到两粒才可以睡着，以此类推这种情况是医学上所说的耐药性。如果患者对一种治疗药物出现了耐药性，要及时的跟医生交流，更换更为合适的治疗药，以免耽误治疗影响生活质量。
误区三：保健品也能治失眠，药没必要吃
也有一些患者会选用一些保健产品来辅助治疗，那么睡眠保健品是否有效呢?潘专家认为，根据每个患者自身情况的不同，有的人食用后可能会有好转，有的人则不会产生效果。但目前医学上认为没有单纯依靠哪种食物就可以改善失眠的，之所以会产生效果，也可能是一种“安慰剂效应”。所以如果一种保健品对自己有效果，也可以食用，但是保健品对失眠是没有治疗作用的。
目前，失眠的治疗方法有很多种，例如物理治疗、心理治疗以及睡眠卫生习惯的改善等，如果失眠程度影响到了第二天正常的生活和工作，就一定要到医院接受正规的治疗。
